ａ．グローブ

　保温性があって、厚すぎないものがよいでしょう。

ｂ．キャップ

　悪天候に急変することもあることから、極力かぶった方がよいでしょう。汗を吸い放散するという機能を持つニット製がよいと思います。

ｃ．サングラス

　雪焼け、紫外線から目を守るために使用した方がベターです。長距離レースに参加の場合は、必須です。

ｄ．ウエア

　できればレース用、トレーニング用を別々に用意したいところです。レース用は、伸縮性があり、動きを妨げない薄手のもの（ツーピース）が主流です。
　トレーニング用には、ウィンドブレーカーのような薄手のもので十分です。寒い場合は、薄手のベストなどを重ね着するとよいでしょう。いずれにせよ、厚手のものは避け、薄手のものを脱いだり、重ね着したりして、調節するのがよいでしょう。

ａ．アンダーウエア

　汗を吸収・発散し、速乾性に優れ、保温性の高いものがよいでしょう。素材は、ポリエステルが好ましいようです。

(2005年 1月 29日 (土)更新)