クロスカントリースキーの走法

走法の概要

クラシカル走法

  | ダイアゴナルダブルポールワンキックダブルポール開脚登行走ターン/ダウンヒル総合滑走

スケーティング走法

  | ラピッドクイックスーパースウィング片足ダイアゴナル総合滑走ラピッドとクイックの違い走法の名称

ポピュラークロスカントリー競技大会

参加のすすめ

スキーの種類と用具

  | 歩くスキー | 競技用スキー | 他の用具 | 初めてのスキー |

チューンナップ&ワクシング・テクニック

  | 滑るスキーの条件 | グライド | グリップ | 簡易ワクシング(歩くスキー)

練習コース(札幌近郊)

  | 中級者以上 |  初級者用 |

大会情報・開催記録

14/15シーズン |13/1412/1311/1210/1109/1008/0907/0806/0705/0604/0503/0402/0301/0200/01